|
Der Beginn einer langen Reise 🧳🙂
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 52,33g | Karb: 141,95g.
Makan Pagi: Blutorange, Naturgut Das Pure Haferbrot, Milchkaffee, Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Makan Siang: Naturreis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Olivenöl, Schlagsahne. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Vinaigrette Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Früchtetee, Eierwaffeln, Aldi Prosciutto Cotto, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Feb 24 oleh anggota: noura*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|