Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 103,25g | Karb: 100,47g.
Makan Pagi: Сахар, ВкусВилл Ржано-Пшеничный Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Бекон. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 20%, Кухмастер Золотая Симфония, Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Сыр Камамбер, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|