Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3218 kkal
|
Lemak: 147,07g | Prot: 212,04g | Karb: 274,97g.
Makan Pagi: Щедрый Год Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Имбирное Печенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная. Makan Siang: Абсолютно для Всех Мед, Е Батон Арахисовая Паста, Щедрый Год Батон Нарезной. Makan Malam: Сметана 20%, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. Camilan/Lainnya: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|