Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3020 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 196,87g | Karb: 372,26g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Petto di Pollo al Naturale , Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Makan Malam: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Vemondo Seitan Bio, Zucchine Grigliate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Conad Noci Sgusciate, Mele Pink Lady, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|