Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 110,80g | Prot: 128,52g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сметана , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Апельсин, Smart Cafe Сливочное Масло , Красные Помидоры, Форель на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Апельсин, Breakfast Unit Колбаса, Карат Творог Зерненый 4%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Smart Cafe Сливочное Масло , Вологодское Масло Сливочное, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|