Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 78,53g | Karb: 284,94g.
Makan Pagi: Champignons, Karotten, Bonduelle Kichererbsen, Bulgur (Gekocht), Gutfried Putenbrust Natur, Asia Spezialitäten Kokosnussmilch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: Pinienkerne, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne, Combino Spaghetti (Gekocht) . Makan Malam: Unser Land Blaukraut, Bonduelle Kichererbsen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Schlagsahne, Hirse (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|