Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 80,36g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эконива Молоко 3,2%. Makan Siang: Вязанка Сосиски Молокуши, Лук, Селедка под Шубой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Натуральный Сыр, Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Malam: Чай, Lorenz Saltletts, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Му-Му Салат Овощной . Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт 8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|