Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 93,82g | Karb: 72,23g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rama Rama Butternote, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Schnittlauch, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Gemischte Nüsse. Camilan/Lainnya: WellMix Protein Shake Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|