Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 56,54g | Karb: 262,58g.
Makan Pagi: Леовит Кисель Очищающий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Приневское Молоко 1.5%, Хлеб Черный, Макфа Спагетти Отварные, Хлеб Черный. Makan Malam: Леовит Кисель Очищающий, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Варенька Варенье Клюквенное, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|