|
Мда, сдвиги слабые. 2-й день
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 90,29g | Karb: 219,97g.
Makan Pagi: Global Village Опята Маринованные, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Makan Siang: Global Village Опята Маринованные, Картофель Отварной, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Makan Malam: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Global Village Опята Маринованные, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|