|
Да праздники дают о себе знать 😁 С сегодняшнего дня строго на диету и подключаем тренировки в зале 💪 Всем хорошего дня😊
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 122,95g | Karb: 68,20g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . Makan Siang: Котлета Говяжья. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smaile_food
|