Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 101,24g | Prot: 114,24g | Karb: 151,17g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Pempek, Pempek Kapal Selam, Kacang Tanah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buncis, ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Kecambah. Makan Malam: Nasi Putih, Semangka, Rendang, Ayam Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan armando140510
|