Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 119,63g | Karb: 110,49g.
Makan Pagi: Вафли Творожные, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пармезан Сыр, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Уха. Makan Malam: Клементины, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
2638 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 37 menit, Apple Health - 23 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|