Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 31,85g | Karb: 134,37g.
Makan Pagi: Naraya Oat Choco Pandan, Kelapa Parut, Singkong Rebus. Makan Siang: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Kelapa Kopyor, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dita.aila
|