Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 50,85g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Makan Siang: Yoki Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Oreo Oreo (4), Yakult Yakult 40 Light. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|