|
bissmillah januari 2025 ideal
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 88,66g | Karb: 350,16g.
Makan Pagi: Lengkeng, Buah Anggur, Jeruk, Risoles, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng, Durian. Makan Malam: Ngetop Bakso Daging Ayam, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan armando140510
|