Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 130,59g | Karb: 66,74g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Qualitá Tomate Grape, Abóbora Cabotia, Patinho Grelhado, Lentilhas Cozidas, Semente de Abóbora. Makan Malam: Patinho Grelhado, Camil Proteína de Soja Texturizada. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paradanaty
|