Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 147,86g | Prot: 121,20g | Karb: 206,15g.
Makan Pagi: Золотой Век Халва Ванильная, Гордій Помидоры Черри, Водный Мир Икра с Креветками , Ятрань Корейка по-Кировоградски, Norven Икра Форели, Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Крафтяр Хліб Подовий Гірчичний. Makan Siang: Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Индейки Мои, Домашній Кошик Подсолнечное Масло, Гринвиль Квашеная Капуста. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Котлеты из Индейки Мои. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Крабом. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lina94
|