Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 166,13g | Karb: 195,90g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Dr. Oetker High Protein Milchreis. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Buitoni Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|