Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 90,80g | Prot: 121,35g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат с капустой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, МКС Молоко 5%, Помидоры. Makan Siang: МКС Молоко 5%, Global Village Опята Маринованные , Рыбные котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Camilan/Lainnya: МКС Молоко 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Творожная запеканка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|