Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 76,07g | Karb: 73,38g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Makan Siang: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. lagi...
|
|
427 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|