Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 127,08g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ, ВкусВилл Ржано-Пшеничный Заварной Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пастила, АТБ Скумбрия Соленая. Makan Malam: Растительное Масло, Пастила, Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Нутелла Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|