|
4.5
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3265 kkal
|
Lemak: 148,03g | Prot: 142,98g | Karb: 337,65g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре, La Batata Суп-Пюре Чечевичный, Чечевичный Суп. Makan Malam: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Буше Пирожное Шерри, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|