Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 59,05g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: UCC UCC 117, 全麥土司, 梨山 花生醬, 煎雞蛋. Makan Siang: 白飯, 滷蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白菜滷. Camilan/Lainnya: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 藍莓優格三明治. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|