Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 129,09g | Karb: 133,40g.
Makan Pagi: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Горбуши. Makan Siang: Банан, Hortex Клубника Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Makan Malam: Bonfesto Mozarella Pizza, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|