Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 57,41g | Karb: 152,03g.
Makan Pagi: 中祥 蔬菜餅乾, 貝納頌 經典曼特寧風味, 番薯/地瓜. Makan Siang: 味王 王子麵 (40克), 卜蜂 美式雞柳條, 7-11 麻辣臭豆腐. Makan Malam: 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aileen1105
|