Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 122,80g | Karb: 137,89g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , ОК Паштет Печеночный, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Стародворье Сардельки "Баварские", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Makan Siang: Говядина Отварная, Лук, Капуста Белокочанная, Chin-Su Соевый Соус, Картофель, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Куриное Филе, Буздякский Соус с Базиликом, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Летний Луг Сырок с Карамелью. Camilan/Lainnya: Флотская Рыбная Соломка. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|