Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 141,00g | Karb: 139,00g.
Makan Siang: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Private Selection Italian Dry Salami, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce. Makan Malam: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Private Selection Italian Dry Salami. Camilan/Lainnya: Fulfil Chocolate Salted Caramel Vitamin & Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokusho
|