Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 54,61g | Karb: 346,95g.
Makan Pagi: Bolo de Goma. Makan Siang: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Makan Malam: Laranjas, Café com Açúcar, Snickers Snickers Dark, Catchup, Arisco Maionese, Pão Francês, Catchup, Alface Americana, Bom Sabor Azeite de Oliva, Arisco Maionese, Pão Francês, Qualy Margarina, Ovo, Ovo, Tio João Arroz Branco, Tio João Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Monster Energy Monster Energy, Baguete de Parmesão. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionepena
|