Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2015
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 87,27g | Karb: 119,19g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка. Makan Siang: Окрошка. Makan Malam: Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam, Duduk - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|