Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 75,01g | Karb: 250,71g.
Makan Siang: Hühnerfilet, Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Weißer Reis (Langkorn), Honig, Erdnüsse, Erdnussbutter, Sojasoße, Vollmilch. Makan Malam: SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert, SPAR Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugarfree, Becherkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|