Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 67,33g | Karb: 170,67g.
Makan Pagi: Кондитерская Фабрика Вологда Драже Полба, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Хлеб Французский или Венский, Мандарины, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия, Голден Яблоко , Атаг Конфеты, Виноград, Сыр, Азбука Вкуса Рулетики из Омлета с Ветчиной и Сыром, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Tini Вино. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|