Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 110,22g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Cashewkerne, Quarki Quark 8%, Aldi Beerenmischung, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Pfefferminztee, Brokkoli, Sea Gold Alaska-Seelachs, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Butter, Ei, Avocado, Hofburger Gouda, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kopilochkafat
|