Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3014 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 201,13g | Karb: 376,26g.
Makan Pagi: Pere Abate, Prozis Peanut Butter Smooth, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pane di Segale. Makan Siang: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Iris Pasta Integrale, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Camilan/Lainnya: Conad Miele di Acacia, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|