Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 93,87g | Prot: 118,43g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Караван Хлеб Сибирский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Makan Siang: Белевская пастила, Магнит Банан, Take A Bite Детские Вафли Шоколад, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Рисовая запеканка. Makan Malam: Лента Сыр Косичка, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Балтика Пиво 0. lagi...
|
|
1834 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Treadmill - 23 menit, Apple Health - 22 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|