Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2014
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 47,71g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: ORO di Parma Tomaten Stückig, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Maggi Topfinito Kartoffelsuppe, Kronenbrot Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Römerbraten, Linessa Paprika Lyoner. Makan Malam: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500 ml), Punica Fruchtig Rot. lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|