Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2014
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 36,99g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Apfel, Metzgerfrisch Römerbraten, Leberwurst, Kronenbrot Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Thoks Mohnkuchen. lagi...
|
|
2334 kkal
|
Latihan:
crosstrainer - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|