Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2014
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2014:
|
943 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 65,76g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Semmel. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Makan Malam: Kronenbrot Roggenmischbrot, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier. lagi...
|
|
1939 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|