Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2014:
|
840 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 56,72g | Karb: 98,47g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Semmel, Salami, Gut & Günstig Lachsschinken. Makan Malam: Bofrost Hähnchenbrust Tomate Mozzarella, Eismann Gefüllte Röstitaschen, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Punica Fruchtig Rot, Apfel. lagi...
|
|
2247 kkal
|
Latihan:
crosstrainer - 40 menit, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|