Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 97,57g | Karb: 109,49g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, 36,6 Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Сладкий Красный Перец, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Олимпия. Makan Siang: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Мираторг Пеппер Стейк. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Астраханкина Икра Щуки, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Окей Груша Конференс, Магнит Гранат, Tree Of Life Casein. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|