Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 43,26g | Prot: 64,88g | Karb: 147,10g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Молком Сметана 10%, President Творог 0,1%. Makan Siang: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Красные Помидоры, Арахис, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр. Makan Malam: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр, Чай с Молоком и Сахаром, Зраза, Рис Отварной, Равиоли с Мясной Начинкой, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Замороженная Клубника. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жана123
|