Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 86,40g | Karb: 188,20g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya, Semangka. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Awug, Awug. Makan Malam: Naraya Oat Choco (20g), Finna Sambal Ijo Uleg, Pepes Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mas, Ikan Mas, Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|