Jurnal arjesus02, 03 Mei 15

Profil arjesus02 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2015

90 kg Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Mei 2015:

2022 kkal

Lemak: 70,03g | Prot: 89,13g | Karb: 256,59g. Makan Pagi: Café con Leche Descremada. Makan Siang: Canelones. Makan Malam: Lomito. Camilan/Lainnya: Masas Finas, Mate Amargo, Facturas. lagi...

3074 kkal

Latihan: Sepak Bola - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan arjesus02

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal arjesus02, 03 Mei 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan arjesus02