Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 65,13g | Karb: 267,07g.
Makan Pagi: Fall Chai, Cavendish Farms Hash Brown Patties, E.D. Smith Strawberry Jam, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Irresistibles Omega 3 Eggs Large Eggs, Kodiak Cakes Power Cakes Birthday Cake. Makan Siang: OPA! Souvlaki Tzatziki, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), OPA! Souvlaki Chicken Pita Wrap, OPA! Souvlaki Side Fries. Makan Malam: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Great Value Vegetable Pakoras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|