Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 114,59g | Karb: 108,07g.
Makan Pagi: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Canela, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Ovo. Makan Siang: Paleta Bovina, Yoki Lentilha, Namorado Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Ovo, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso. lagi...
|
|
2507 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliamends
|