Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 72,96g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Earth's Own Almond Milk, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Rogers Porridge Oats. Makan Siang: Raisin Pie (Individual Size or Tart), Dempster's Multigrain Bread, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Makan Malam: Vanilla Ice Creams , Raisin Pie (Two Crust), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Potato (Flesh and Skin) , Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieSue
|