Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 18,23g | Prot: 28,73g | Karb: 34,63g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Flavorite Dijon Mustard, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Costco Ground Beef 88/12, Schmidt 647 Sandwich Roll, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|