Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 122,18g | Karb: 196,35g.
Makan Pagi: Plony Natury Ciecierzyca, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Siang: Biedronka Awokado Hass, Gallo Risotto Da Chef. Makan Malam: Gellwe Cukier Waniliowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Carrefour Zupa Ogórkowa, Pilos Twaróg Półtłusty. Camilan/Lainnya: Neptun Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Jajko Gotowane, Olimp Odżywka Białkowa, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|