Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 50,09g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Pure Protein Protein Bar. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный), Ленивый Хачапури. Makan Malam: Хурма, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|