Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 106,47g | Prot: 144,61g | Karb: 250,83g.
Makan Pagi: Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig. Makan Siang: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Almare Geräucherte Makrelenfilets, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel, Blütenhonig, Tee, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne. Makan Malam: Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|